米田 透 短文集 2007年6月分
最終更新日: 2007年6月25日
短文集
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梅雨の空早朝奉仕五六人
04:30起床。65+5.4Kg。早朝奉仕に参加しました。最近は少し参加人数が少ないような気がしますが、それでも五〜六人はいます。午後あたりから雨が降ってきて、さすがに梅雨だなと思いました。3,580歩。23:00就寝。
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ダビングの装置の故障七変化
05:30起床。65+5.8Kg。11:00からのNHK BS2の俳句王国に響焔俳句会の人が出演したので録画をしましたが、HDDからDVD-Rへのダビングがうまくいかず、ビデオカセットにだけにダビングしました。結局レコーダーの故障と結論付け、機器の買い替えを検討しましたが、現在のテレビのHDDとデータの移動を考えるとi.Link対応のものにする必要があり、そうするとどうしても値段が高くなるので、しばらく考えることにしました。3,668歩。21:00就寝。
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血糖値下降の兆し夏至の雨
05:00起床。65+5.8Kg。夏至となりました。会社で受診しましたが、先週の血液検査の結果は血糖値がかなり下がっていましたので、薬はいままでどおりということになりました。やれやれです。しかし、また来月血液検査となりました。引き続き血糖
値コントロールの生活をすることになりました。6,126歩。23:00就寝。
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夏の星ゆっくり食べる肉豆腐
05:00起床。65+5.8Kg。夕食は肉豆腐でした。6,126歩。23:00就寝。
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男には護るべきもの手毬花
05:00起床。65+5.8Kg。会社を終えてから、鶴見に用事があってでかけました。6,126歩。23:00就寝。
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シナモンは所詮シナモン黄金虫
05:00起床。65+5.8Kg。セントルイス在住の娘から最新のシナモンの話がきました。シナモンが糖尿病に効くというのはパキスタンでの研究成果でしたが、米国での確認テストでは、有効性が確認できなかったというものです。オブラートまで買ってシナモンを薬のように飲み始めていましたが、やめることにしました。6,126歩。23:00就寝。
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妻作のカレーもカレー田植え時
05:00起床。65+5.8Kg。夕食は妻作のカレーでした。6,126歩。23:00就寝。
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みほとけに一日捧げ八仙花
04:30起床。65+5.3Kg。早朝奉仕に参加しました。午後、真如苑横浜支部の一如祈念・接心修行に参座し、その後開催された男性集会にも参加しました。10,205歩。23:45就寝。
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シナモンは薬か否か百日紅
05:00起床。65+5.7Kg。昨日GABANのシナモン300g入りが配送されてきました。さすがに巨大な感じがします。1年分はありそう。娘からのメールによるとオートミールに混ぜて食べるとよいとか。もともとミルクと合わせることはやっているので、オートミールに加えれば朝食になりそうです。4,149歩。22:30就寝。
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通帳に年金少し濃紫陽花
05:45起床。65+5.9Kg。年金が振り込まれていましたが、雀の涙ほどでした。定年によって年金を受ける資格ができたのですが、再就職がフルタイムのため、厚生年金加入者となって年金支払い停止となりましたが、賞与が
少額だったため年金が若干支給されることになったとのことです。7,991歩。23:00就寝。
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各地からひでりのニュース中国も
05:45起床。65+5.7Kg。まとまった雨が降り、梅雨入りと発表されました。帰りは自転車を駐輪場に置いて帰りました。7,321歩。00:00就寝。
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梅雨入りが歓迎される変な年
05:45起床。65+5.7Kg。梅雨入りの予想が報道されました。東京でも水不足なので雨歓迎です。7,779歩。23:00就寝。
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取り分は三分の一さくらんぼ
05:45起床。65+5.8Kg。家でさくらんぼを食べました。6,098歩。00:30就寝。
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麦の秋シナモン入りのミルク飲む
05:45起床。65+6.4Kg。シナモンは血糖値を下げる効果があるというので取り始めましたが、そのままというわけにはいかないので、ミルク等に入れてココア感覚で飲むことにしました。5,922歩。23:00就寝。
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枝払う鋸すぐに電池切れ
06:00起床。65+6.2Kg。隣家に近いところに木が育ってしまったので、切りました。電動鋸を使っていたら途中で電池切れになったので、手動に切り替えて普通の大工用の鋸で切りましたが、枝を短く切る作業はやはり電動の鋸が良いと思うので、充電式のちゃちなやつでなく、100V電源から直接電気を供給して切る鋸を買おうと思います。4,102歩。00:00就寝。
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幼子の純真夏の御宝前
05:45起床。65+6.2Kg。真如苑横浜支部に帰苑し、教導院様定心法要に参座しました。夕食は息子がパスタ料理を作ってくれました。オリジナルの付け合せもあり、今後が期待できます。夜雨が降ってきました。明日の早朝奉仕は中止です。6,500歩。22:00就寝。
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夏の賞与定年後でも少し出て
05:30起床。65+6.0Kg。糖尿病の元凶はAGE(Advanced Glycation Endproducts)だということで、AGEを多く含む食品を避けるようにしました。コーラと醤油には非常に多く含まれているとのことなので、気をつけなければなりません。コーヒー、紅茶にも含まれているとのことなので、朝も日本茶にすることにしました。定年後の再就職でも賞与が出るのでありがたいです。額は定年前に比べるとだいぶ少ないですが、支給停止部分が大きくて年金(報酬比例分)がほとんどもらえない状況では貴重な収入源です。家に電話して、ボーナス出たので何か買って帰ろうかと言ったら、りんごを買って来いとのことで拍子抜けしました。健康のためケーキ類や酒類などは買わなくなってしまい、何も買うものが無くなってしまいました。美味しいお茶くらいしか楽しみは無いようです。6,594歩。23:00就寝。
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焼き蕎麦の具だけ余ってアマリリス
06:10起床。65+6.0Kg。夕食は焼き蕎麦でした。6,546歩。22:00就寝。
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なまざかなとさしみの違い夏の月
05:45起床。65+6.7Kg。夕食にさしみが出ました。6,403歩。22:00就寝。
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夏の昼無駄足運ぶこともあり
05:45起床。65+6.3Kg。昼休みに郵便局に行って株の配当を現金化しようと思いましたが、印鑑を２箇所に押すべきところ１箇所しか押してなかったため、出直しとなりました。念のため印鑑を持って行くべきでした。5,634歩。23:00就寝。
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昼休み夏の日差しと鳥の声
05:45起床。65+6.5Kg。会社での昼食後の15分間ウォーキングを再開しました。夏の日差しなので、帽子をかぶった方がよさそうです。樹木で鳥が盛んに囀っていました。7,075歩。23:00就寝。
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日曜の朝の清掃草夏燕
04:30起床。65+6.5Kg。早朝奉仕に参加しました。最近は自宅近くの公園等もついでにやるようになりました。自分の部屋のかたづけもやらなければと思います。1,577+?歩。23:00就寝。
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出会いの夏北へと向かうモノレール
05:30起床。65+6.5Kg。真如苑恒明湧祥之舎応現院に帰苑し、会座修行に取り組みました。小田急多摩センター駅で下車し、多摩都市モノレールの多摩センター駅から立飛駅までモノレールで行くのですが、パリで一緒に修行していた人(日本人)に偶然出会い、お話をする機会がありました。8,466歩。23:00就寝。
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五月の詩ひと月分の記憶から
05:30起床。65+6.5Kg。横浜で4月に開催した俳句の大会の収支報告と5月分の投句を仕上げて寝ました。4,605歩。23:00就寝。
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公私とも忙しくなり五月尽
05:30起床。65+6.5Kg。会社を終えてから、鶴見に行き、真如苑の集会に参加しました。7,192歩。00:30就寝。
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以上