米田 透 短文集 2015年12月分
最終更新日: 2015年12月26日
短文集
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短文の冒頭の花の名(花言葉)は、｢366日・誕生花｣のサイトから
引用させていただいています。
囲碁の後カレーとナンの忘年会
ユズ(健康美) 7:0起床。69.6Kg。戸塚地区センターでの囲碁会に参加し、昼食をChaiで食べました。囲碁会は
6人でスタートしましたが、途中で5人になったため、私が他流試合を一局打ちました。相手は四、五段とのことでしたが、どうにか
勝つことができました。今日は小田原方面から来てくれた仲間に負けたので、1勝1敗です。
夕食：餃子、味噌汁、ごはん、日本茶、みかん。
俳句：囲碁の後カレーとナンの忘年会
英訳：After go game, year-end party with curry and naan
6,000歩。22:30就寝。
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担当はボタージュ作りクリスマス
ユズ(健康美) 7:15起床。69.5Kg。家中の硝子拭きと掃除機かけをやりました。玉葱、じゃが芋、南瓜、人参のポタージュを
ブレンダーを使って作りました。
夕食：鶏手羽、サラダ、ピザ、じゃが芋、南瓜、人参のポタージュ、ケーキ、日本茶。
俳句：担当はボタージュ作りクリスマス
英訳：In charge of making potage, Christmas
2,369歩。22:30就寝。
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クリスマスイブ生クリームをホイップす
ユズ(健康美) 6:40起床。68.9Kg。短文と俳句を更新しました。泡立て器アタッチメントを使って
苺用のホイップクリームを作ろうと思いましたが、口の広いボウルの中ではクリームが外に飛び散ってしまうため、
手動の泡立て器で仕上げました。次回は縦長の専用容器にクリームを入れて電動でホイップしてみようと思います。
夕食：吸い物、鰯刺身、サーモン刺身、胡瓜、ごはん、苺、ホイップクリーム、日本茶。
俳句：クリスマスイブ生クリームをホイップす
英訳：Christmas Eve, whipped cream
1,057歩。22:30就寝。
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元気出て高速歩行冬の雨
ユズ(健康美) 7:20起床。68.9Kg。横浜へ行き、珈琲問屋で豆を仕入れた後、
真如苑横浜支部での17時からの総部会に参加しました。何だか元気が出てきたので、速歩をしました。
今日は筋トレ後の痛みが出ました。
夕食：味噌汁、鮪剥身、ほうれん草、ごはん、日本茶、みかん、シナモンパン少し。
俳句：元気出て高速歩行冬の雨
英訳：Felt uplifted, walked speedily, winter rain
9,213歩。22:30就寝。
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餃子の具器械で作り年の暮
赤いアゼレア(節制) 6:00起床。69.1Kg。チョッパーを使って、夕食に餃子を作りました。
腕立て伏せと腹筋を30回ずつやりました。
夕食：餃子、味噌汁、ごはん、日本茶、みかん。
俳句：餃子の具器械で作り年の暮
英訳：Made ingredient of gyoza by chopper, end of the year
1,587歩。22:30就寝。
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流感の予防注射を上腕に
プロテア(風格) 6:00起床。69.5Kg。痛みのクリニックで星状神経節ブロック治療を受けました。
戸塚共立あさひクリニックでインフルエンザの予防注射を受けました。渡米の準備の一環です。
肩こり解消用の体操を20回X3セットやりました。
夕食：ごはん、味噌汁、ハムエッグ、ブロッコリー、小松菜、キムチ、チキンカレー、うずら豆、日本茶。
俳句：流感の予防注射を上腕に
英訳：Preventive injection against influenza to upper arm
8,588歩。22:30就寝。
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指先と耳の冷たい夜明け前
クリスマスローズ(不安を取り除いて下さい) 4:30起床。69.4Kg。早朝奉仕に参加しました。手と耳が冷たかったです。
夕食にチキンカレーライスを作りました。5kgのダンベルで上腕二頭筋を鍛えました。ダンベルカール10回X3セットです。
夕食：チキンカレーライス、キムチ、紅生姜、バナナ1/2、日本茶。
俳句：指先と耳の冷たい夜明け前
英訳：Finger tips and ears are cold, before dawn
5,873歩。22:30就寝。
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豚しゃぶの仕上げにうどん年の暮
ゴボウ(わたしに触れないで) 7:20起床。69.3Kg。夕食は豚しゃぶでした。
夕食：豚しゃぶ、うどん、日本茶。
俳句：豚しゃぶの仕上げにうどん年の暮
英訳：Udon noodle to complete tonshabu, end of the year
4,817歩。22:30就寝。
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聖地参拝実現できて十二月
セージ(幸福な家庭) 7:20起床。69.4Kg。立川の真如苑復建接心道場、総本部にお参りした後、立飛の応現院にて会座修行に参加しました。
夕食：サラダ、スープ、炒飯、日本茶。
俳句：聖地参拝実現できて十二月
英訳：At last payed respect at the holy place, December
12,734歩。22:30就寝。
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マヨネーズ試作失敗師走かな
カンボタン(高貴) 7:10起床。69.2Kg。ブレンダーを使ってマヨネーズを作ろうとしましたが、サラダオイルの入れ方が急だったのか、
後でどれだけブレンダーを回しても乳化しませんでした。ドレッシングとして使えると思いますが、失敗です。
息子が年賀状作りを始めましたので、私もそろそろとりかからねば。
夕食：錦松梅、ごはん、おでん、タラコ、レタス、蓮根、ほうれん草、日本茶、みかん、羊羹。
俳句：マヨネーズ試作失敗師走かな
英訳：Making mayonnaise was not successful, end of the year
5,505歩。22:30就寝。
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冬水曜どこにも行かず休養す
エンゼルランプ(あなたを守りたい) 7:10起床。69.2Kg。どこにも行かず休養しました。
夕食：ごはん70g、錦松梅、味噌汁、南瓜、タラコ、蓮根、鶏唐揚げ、小松菜・竹輪、レタス・マヨネーズ、日本茶。
俳句：冬水曜どこにも行かず休養す
英訳：Winter Wednesday, rested without going anywhere
900歩。22:30就寝。
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骨抜きの鯖の塩焼き冬北斗
カトレア(優雅な女性) 8:00起床。68.5Kg。11時からの真如苑横浜支部での星供に参座しました。
ローソンで、ロカボ(糖質制限食)のブラン(ふすま)パンを見つけ、少し買いました。珈琲問屋で
いつものスペシャルブレンド500gを焙煎してもらいました。
夕食：ごはん、吸い物、骨抜き鯖塩焼き、大根・豚肉煮物、南瓜煮、甘酢醤油沢庵、わさび昆布、南瓜、日本茶、林檎1/4。
俳句：骨抜きの鯖の塩焼き冬北斗
英訳：Grilled boneless mackerel with salt, the Big Dipper in winter
7,312歩。22:30就寝。
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焼きたてのバゲット一本冬の空
ヤシ(勝利) 6:55起床。68.5Kg。痛みのクリニックで星状神経節ブロック治療を受けました。2週間分の
薬を1階の薬局でもらって帰りました。最近の治療で左腕が一時的に麻痺するので、上着を着るときは
左腕から袖に通すとか、改札機には右手でPASMOカードをタッチするとかの対策をしています。2時間経つと
麻痺は消えるようです。次回受診は来週の月曜日になりました。インフルエンザの予防注射は痛みのクリニックでは
在庫ゼロになったと言われましたので、どこか探す必要が出てきました。
Farieneでバゲットが100円引きだったので1本買って帰りました。
夕食：ごはん、味噌汁、ニンニクサイコロステーキ、トマト、秋刀魚甘露煮、柚子、しらす、油揚げ・ピーマンジャンボメンチ1/2、日本茶。
俳句：焼きたてのバゲット一本冬の空
英訳：One baguette fresh from the oven, winter sky
5,166歩。22:30就寝。
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冬の雨早朝奉仕中止せり
ヤツデ(分別) 4:30起床。68.7Kg。早朝奉仕に向かったところちょうど雨が降ってきたので、
残念ながら中止にして立場の交差点あたりから自宅に引き返しまし。
夕食：ごはん、味噌汁、竹輪、韓国海苔、鰈煮付、レタス、ソーセージ、南瓜、日本茶。
俳句：冬の雨早朝奉仕中止せり
英訳：Winter rain, have suspended early morning clean-up service
1,740歩。22:30就寝。
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豪快かつずぼらにポトフ十二月
ホウレンソウ(活力) 6:55起床。68.7Kg。生協に買物に行き、夕食にポトフを作りました。野菜も肉も大きいまま煮込みます。
夕食：ごはん、ポトフ、焼鳥、昆布、日本茶。
俳句：豪快かつずぼらにポトフ十二月
英訳：Wildly and sloppily made pot-feu, December
3,347歩。22:30就寝。
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銀杏落葉生き永らえてＯＢ会
マツバギク(心広い愛情) 7:00起床。68.8Kg。午前中は舞岡地区センターで次兄と囲碁を2局(2勝)やり、
そば処かまくらで、せいろと卵焼き・かまぼこのランチを一緒に食べました。6時から大学の軟式テニス部の
忘年会が本郷であったので、丸の内オアゾで時間をつぶしてから一次会、二次会に参加しました。アルコールと
糖質は摂らないようにしました。朝は豪雨と強風だったので、本郷では銀杏の葉が落ちて黄色一色でした。
夕食：山上会館：立食、ウーロン茶、チムニー：サラダ、焼き豚、ノンアルコールビール、ウーロン茶。
俳句：銀杏落葉生き永らえてＯＢ会
英訳：Fall of ginkgo leaves, kept living to join OB reunion
15,574歩。22:30就寝。
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寄鍋や準備作業を任されて
フユサンゴ(神秘的) 7:00起床。69.1Kg。夕食は鶏鍋とのことで、材料をあらかじめ細かく切り、
鶏肉から出る灰汁をすくう等の準備をしました。
夕食：鶏鍋（鶏腿肉、白菜、葱、椎茸、豆腐）、ごはん70g、きんつば、日本茶。
俳句：寄鍋や準備作業を任されて
英訳：Yosenabe pot, preparation was entrusted to me
3,467歩。22:30就寝。
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微塵切りを機械にやらせ冬の星
ビワ(温和) 7:10起床。68.9Kg。楽天経由でミドリ安全株式会社に発注した、極寒仕様の
防寒着を佐川急便が配達にきました。夕食としてチョッパーとブレンダを活用してミートソースと
南瓜のポタージュを作りました。みじん切りはチョッパーを使えばあっという間にできます。ひき肉も
簡単にできると思います。今日は、玉葱、鎌倉人参(赤、白、黒)とセロリをみじん切りにしてミートソース
を作りました。南瓜のポタージュをブレンダで作るのにえらく時間がかかりました。
夕食：南瓜のポタージュ、スパゲティミートソース、ワカサギ南蛮漬、ブロッコリー、日本茶。
俳句：微塵切りを機械にやらせ冬の星
英訳：Let machine do chopping, winter stars
3,214歩。22:30就寝。
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十二月八日囲碁会再開す
カンツバキ(謙譲) 7:00起床。68.8Kg。9時には戸塚地区センターに行って、久しぶりにいつものメンバー5人で
囲碁会をし、華林菜館でランチを食べました。メキシコに旅行に行ったひとからお土産として、テキーラを
もらいました。しゃれた細いボトルに入ったものです。
夕食：チーズ、ごはん70g、味噌汁、鮭照焼、マッシュポテト、プチトマト、きゃらぶき、瓜漬物、日本茶、羊羹、みかん、ヨーグルト。
俳句：十二月八日囲碁会再開す
英訳：December 8, restarted go gathering
5,505歩。22:30就寝。
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冬うらら地元野菜の直売所
シクラメン(内気) 6:30起床。68.9Kg。元の木阿弥です。11時の予約に合わせて痛みのクリニックに行きました。
自転車は妻に貸したので、自宅からは徒歩で出ました。今日は星状神経節ブロック治療を受けた後、左肩の
麻酔が効いているのか、左腕が一時不自由になりました。次回は来週月曜日になりました。
中田駅を下車してから、「ハマッ子」直売所みなみ店に寄って、野菜を買って帰りました。
夕食は息子と二人で、ステーキガストに行きました。Windows 10のバージョン1511の更新を行いなしたが、
1時間ほどかかりました。大きな機能追加があるのか確認してみる必要があります。
夕食は、ステーキガストに息子と二人で行って、ステーキを食べました。ライスはセルフサービスなので
70gくらいにしておきました。
夕食：150gステーキ、ごはん70g、カレー、サラダ、エスプレッソ、カプチーノ、スープ2種。
俳句：冬うらら地元野菜の直売所
英訳：Beautiful winter, a local vegetable market
11,448歩。22:30就寝。
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赤くない人参もあり冬景色
ユキノシタ(愛情) 4:30起床。68.3Kg。早朝奉仕に参加しました。
夕食：ごはん、味噌汁、大根・ひき肉餡かけ、ソーセージ、鎌倉人参、ブロッコリー、マヨネーズ、薩摩芋少し、
白菜漬物、蕗佃煮、日本茶、ヨーグルト、ガーリックパン1片、バター、林檎1/4。
俳句：赤くない人参もあり冬景色
英訳：Some carrots are not red, winter landscape
4,179歩。22:30就寝。
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きりたんぽ鍋渡米の準備少しずつ
ナンテン(機知に富む) 6:15起床。68.5Kg。まず0.4Kg無事に減りました。日通に頼んだ絵は娘が無事ピックアップして
中身も無事だったとの報告がメールできました。午後0.5Kgのアンカーウェイトを左右の足首に着けてウォーキングを1時間ほどしました。
楽天のサイトで極寒防寒着を発注しました。セントルイスに着て行くためのものです。夕食はきりたんぽ鍋でした。
きりたんぽも糖質なので、減らさないといけないとは思いましたが、家族と同量しっかり食べました。PCでひかりTVの
見放題ビデオが視聴できるようになったと思ったら、Amazon.co.jpプライム会員向けにかなりの量のビデオが見放題になりました。
Bonesをシーズン1、エピソード1から観始めました。
夕食：チーズ、鶏唐揚げ、きりたんぽ鍋、日本茶、ヨーグルト。
俳句：きりたんぽ鍋渡米の準備少しずつ
英訳：Kiritampo-pot, preparation of going to U.S.A. step by step
7,525歩。22:30就寝。
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糖質の制限開始冬の空
カンガルーポー(不思議) 6:45起床。68.9Kg。食事の時のご飯の量を70gにする制限を始めました。夕方ウォーキングしました。
夕食：ごはん70g、味噌汁、鶏雉焼き、かまぼこ、はんぺん、ブロッコリー、カリフラワー、レタス、キムチ・小松菜、日本茶、麦田餅1/2。
俳句：糖質の制限開始冬の空
英訳：Started low carbo diet, winter sky
4,421歩。22:30就寝。
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塩鮭をシートで焼いて十二月
ラベンダー(あなたを待っています) 6:45起床。68.9Kg。
夕食：ごはん、味噌汁、塩鮭、レタスサラダ、高野豆腐、南瓜、キムチ、ポークカレー、日本茶。
俳句：塩鮭をシートで焼いて十二月
英訳：Grilled salted salmon on a sheet, December
1,496歩。22:30就寝。
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手間かけたカレー焦がされ冬の星
ヘリコニア(風変わりな人) 8:00起床。68.5Kg。ブレンダーを使って、ソースを滑らかにしたポークカレーを作りました。
焦げやすいにもかかわらず、息子が気をきかせて夕食の前に温めたため、すっかり底が焦げ付いてほぼ台無しになりました。
夕食：ごはん、ポークカレー、福神漬け、沢庵、紅生姜、林檎3/8、バナナ1/3、羊羹、日本茶。
俳句：手間かけたカレー焦がされ冬の星
英訳：Hand-made curry has been burned, winter stars
917歩。22:30就寝。
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朝五時の予約の操作十二月
ニオイスミレ(高尚) 4:30起床。68.7Kg。5時に神奈川県施設予約システムにて、来年6月の
横浜句会用会議室を予約しました。タッチの差で取れないことがあるので緊張します。イトーヨーカドーと
クリエイトで買い物をしました。
夕食：ごはん、味噌汁、牛蒡・牛肉、炒り卵、レタス、小松菜、キムチ、日本茶、羊羹。
俳句：朝五時の予約の操作十二月
英訳：Reservation operation at five o'clock in the morning, December has come
4,022歩。22:30就寝。
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一日に二度の外出冬めきて
ワビスケ(控えめ) 7:00起床。68.3Kg。11時から痛みのクリニックで星状神経節ブロック治療を受けました。
19時からの鶴見の集会に出席しました。
夕食：ごはん、味噌汁、鰯ソテー、キャベツ、トマト、沢庵、日本茶、パン・バター、りんご1/2。
俳句：一日に二度の外出冬めきて
英訳：Two outings in a day, winter-like weather
10,196歩。22:30就寝。
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バター・カレー炒飯試作冬初め
チャ(追憶) 4:30起床。68.5Kg。早朝奉仕に参加しました。ごはんはチャーハンにして食べると脂肪分が摂れるので、
バター・カレー・チャーハンを作ってみました。玉ねぎとソーセージと搾菜を細かく切って入れました。
夕食：玄米ごはん、鶏手羽先ソープ、日本茶。
俳句：バター・カレー炒飯試作冬初め
英訳：Made butter and curry fried rice, beginning of winter
4,767歩。22:30就寝。
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掃除機を粗大ごみへと冬初め
ツルバキア(落着きある魅力) 6:20起床。69.1Kg。古い掃除機を粗大ごみで出しました。200円かかりました。
夕食：玄米おにぎりタラコ入り、ごはん、豚肉・キャベツ炒め、ヴィシソワーズ（人参少し入り）、もずく、日本茶、バターケーキ。
俳句：掃除機を粗大ごみへと冬初め
英訳：Disposed cleaner as sodaigomi, beginning of winter
1,220歩。22:30就寝。
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コーンポタージュ試作失敗冬景色
ニワトコ(熱中) 5:30起床。68.3Kg。今日はブレンダーを使ってコーンポタージュを作ってみました。
じゃが芋や人参と違って、完全に滑らかにはならず、皮の部分の感触が残ります。それと、小麦粉を
バターで炒めてから水でだまにならないように溶くのが難しいです。ブレンダーでやってもだまは完全には
細かくなりません。
夕食：ごはん、バター、小麦粉、コーン、牛乳のポタージュ、目玉焼き、レタスとツナのサラダ、魚肉ソーセージサラダ、日本茶、バターケーキ。
俳句：コーンポタージュ試作失敗冬景色
英訳：Making corn potage was not successful, winter landscape
1,765歩。22:30就寝。
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バッテリー消耗課題冬初め
クリスマスカクタス(美しい眺め) 6:25起床。68.8Kg。14:00からの真如苑横浜支部での会合に出た後、
踊場で地下鉄を下車して、日産に点検後の車をピックアップに行きました。最近は主たる運転者の妻も
あまり乗らなくなったので、バッテリーの消耗が問題であることがわかりました。犬ではありませんが、
車も散歩に連れ出す必要があるようです。
夕食：玄米ごはん、味噌汁、サーモン、帆立、アボカド、レタス、生ハム、日本茶。
俳句：バッテリー消耗課題冬初め
英訳：Weak battery is our car's problem, beginning of winter
7,764歩。22:30就寝。
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以上