米田 透 短文集 2020年9月分
最終更新日: 2020年9月28日
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短文の冒頭の花の名(花言葉)は、｢366日・誕生花｣のサイトから引用させていただいています。
九月分としてひとまず作る三十句
アシ(音楽) 5:48起床。71.0Kg。Tabataダンベル。 投句の締切なので
九月分の投句を頑張っています。
夕食：味噌汁、豚肉野菜炒め、鱈子、スモークサーモン、野沢菜、枝豆、ごはん、クッキー、日本茶
俳句：九月分としてひとまず作る三十句
英訳：
2,079歩。22:30就寝。
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台風接近傘忘れたまま外出す
イチイ(高尚) 5:47起床。71.0Kg。Tabata背筋。
Word文書の修正1件の後、8通の手紙を投函。13時からの真如苑横浜精舎の予約参拝。ペンと傘を忘れるという失策をしました。
ペンは一如社にて横浜精舎落慶記念の4色ボールペンを買えたので、忘れたのも良かったかなと思いました。斉燈護摩の申し込み
をすることができました。
台風12号が接近中で、傘無しはあり得ない日だったのですが、横浜精舎の帰りにセブンイレブンに寄って折り畳み傘を買いました。
今日は歩きなので、帰りは立場駅下車、イトーヨーカドーで妻から頼まれたものを買って帰りました。ただし、豚肩ロース薄切りを
頼まれたのに、どれだけ探しても豚ロース薄切りしかなかったのでそれを買ったらやはり違うと言われました。
夕食：味噌汁、平茸ベーコン炒め、茄子ゴーヤ、搾菜、昆布、沢庵、ごはん、日本茶
俳句：台風接近傘忘れたまま外出す
英訳：
9,990歩。22:30就寝。
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秋分の日魚のフライ白ワイン
コバンソウ(白熱した議論) 6:31起床。70.5Kg。Tabata腹筋脚上げ。
妻の支援としてWord文書を4通作り、封筒8枚に筆ぐるめで宛名を印刷しました。4日遅れの誕生日祝いをやってくれました。
夕食：白ワイン、カマンベール、生ハム、鮭フライ、鱈フライ、ごはん、味噌汁、日本茶
俳句：秋分の日魚のフライ白ワイン
英訳：
1,646歩。22:30就寝。
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敬老の日家族のためにチキンカレー
クズ(芯の強さ) 5:12起床。70.7Kg。Tabataスクワット。
妻は東京新人句会へ。家族のためにチキンカレーを作りました。
夕食：チキンカレー・ライス、胡瓜、柴漬、胡瓜漬、おはぎ、日本茶
俳句：敬老の日家族のためにチキンカレー
英訳：
5,703歩。22:30就寝。
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病む妻に素朴なうどん秋彼岸
ヒガンバナ(情熱) 5:12起床。71.3Kg。Tabata腕立て伏せ。
妻の具合が悪く、夕食はうどんにしましたが、油揚げの煮含め方がわからず固めの出来上がりとなりました。
夕食：揚げ・竹輪・卵・うどん、日本茶
俳句：病む妻に素朴なうどん秋彼岸
英訳：
3,001歩。22:30就寝。
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塩鮭に焦げ色を付け虫の秋 世界中から誕生祝涼新た 九月来て敬老パスを更新す 秋の夜議論活発ZOOM会 茹で豚に焼き茄子オクラ味噌汁も 日課を調整九月新聞休刊日 九月分の名簿とラベル投函す 合作のミートソースや虫時雨 浄水器の部品交換虫の秋 ゴーヤチャンプルーアボカドサーモン味噌汁も ごく近くにドラッグスーパー虫の秋 坂上る筋力がつき秋の空 厳重警戒台風十号北上中 クエン酸洗浄手順秋の朝 コロナ下の九月自治会役員会 マスク忘れ出直す用事秋初め 妻多忙秋の夕食チキンカレー 一誌一句の原稿できて九月かな 揚げ茄子と味噌汁ごはん香の物 キリル文字誕生の秘話法師蟬 牛丼と胡瓜の漬物味噌汁も 横浜残暑コロナ下のカレー店 タバタ式スクワットしてモロヘイヤ タバタ式腕立て伏せと枝豆と 横浜秋細胞少し活性化 焼鯖にポテトサラダとモロヘイヤ
オミナエシ(親切) 6:13起床。71.0Kg。Tabataスクワット。
。
夕食：味噌汁、牛肉じゃが、塩鮭、胡瓜漬物、ごはん、日本茶
俳句：塩鮭に焦げ色を付け虫の秋
英訳：
4,885歩。22:30就寝。
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アザミ(独立) 6:17起床。70.7Kg。Tabataダンベル。
74歳の誕生日。フェイスブックでおめでとうを送ってくる人がまだいます。娘からは短いメールがきました。
夕食：味噌汁、牛肉炒飯、モロヘイヤ、胡瓜のQちゃん、日本茶
俳句：世界中から誕生祝涼新た
英訳：
3,692歩。22:30就寝。
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エリカ(孤独) 6:11起床。71.4Kg。Tabata背筋。
中田診療所で循環器の医師(院長)に心臓肥大の件を診てもらいましたが、9月25日に心臓エコー
検査を受けることになりました。受診後郵便局に寄って8,000円を払い10月から1年間有効な敬老パス
をもらいました。
夕食：レトルトカレー・ライス、胡瓜のQちゃん、杏仁豆腐、みかん、日本茶
俳句：九月来て敬老パスを更新す
英訳：
5,674歩。22:30就寝。
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あなたの悲しみに寄りそう
リンドウ(あなたの悲しみに寄りそう) 6:15起床。71.6Kg。Tabata腹筋脚上げ。
21時から大学の学科のZoom飲み会に参加しました。最近は飲み会というより議論が活発なので飲む必要がありません。。
夕食：スープ、枝豆、じゃがベーコン、浅蜊、たらこ、昆布、モロヘイヤ、ごはん、日本茶
俳句：秋の夜議論活発ZOOM会
英訳：
1,723歩。22:30就寝。
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サネカズラ(再会) 5:55起床。71.2Kg。Tabataスクワット。
。
夕食：味噌汁、焼茄子、茹で豚、青紫蘇、胡瓜のQちゃん、オクラ、ごはん、日本茶
俳句：茹で豚に焼き茄子オクラ味噌汁も
英訳：
3,992歩。22:30就寝。
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サルビア(紫)(尊敬) 6:26起床。71.8Kg。Tabataスクワット。
新聞休刊日なので日課の人生案内のチェックもお休み。
夕食：鶏入り味噌汁、ソーセージ炒飯、しらす、めかぶ、梨、日本茶
俳句：日課を調整九月新聞休刊日
英訳：
3,081歩。22:30就寝。
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ブッドレア(恋の予感) 5:40起床。71.4Kg。Tabataスクワット。
響焰の名簿・宛名ラベルを関係者に郵送しました。
夕食：味噌汁、焼鯖、薩摩揚野菜、椎茸昆布、めかぶ、ごはん、日本茶
俳句：九月分の名簿とラベル投函す
英訳：
2,209歩。22:30就寝。
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ホトトギス(秘めた思い) 6:29起床。71.1Kg。Tabata背筋。
妻と一緒にミートソースを作りました。私の担当は野菜をチョッパーで細かく切る役でした。
夕食：スープ、スパゲティミートソース、辣韭、胡瓜のQちゃん、キウイ、日本茶
俳句：合作のミートソースや虫時雨
英訳：
1,881歩。22:30就寝。
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ブドウ(陶酔) 5:34起床。71.3Kg。Tabataスクワット。
浄水器の部品が到着したので交換しました。
夕食：吸物、親子丼、紅生姜、胡瓜のQちゃん、日本茶
俳句：浄水器の部品交換虫の秋
英訳：
4,138歩。22:30就寝。
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シュウカイドウ(片思い) 6:34起床。71.2Kg。Tabataスクワット。
。
夕食：味噌汁、ゴーヤチャンプルー、スモークサーモン、アボカド、胡瓜漬、ごはん、日本茶
俳句：ゴーヤチャンプルーアボカドサーモン味噌汁も
英訳：
2,942歩。22:30就寝。
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白いキク(誠実) 7:07起床。71.0Kg。Tabataダンベル。
クリエイトで買い物。
夕食：スープ、鯛刺身、青紫蘇、鮪づけ山かけ、蓮根、胡瓜、ひじき、焼蒲鉾、ごはん、日本茶
俳句：ごく近くにドラッグスーパー虫の秋
英訳：
2,046歩。22:30就寝。
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タマスダレ(汚れなき愛) 6:47起床。71.6Kg。Tabata スクワット。
JAバンク、イトーヨーカドーとはしごしました。
夕食：味噌汁、ピーマン・昆布炒め、鰈干物、鶏肉そぼろ、焼海苔、モロヘイヤ、茄子糠漬、ごはん、日本茶
俳句：坂上る筋力がつき秋の空
英訳：
4,089歩。22:30就寝。
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ススキ(活力) 6:26起床。71.4Kg。Tabata スクワット。
強力な台風十号が九州の西を北上中。
夕食：味噌汁、焼蕎麦、紅生姜、巻鮨、日本茶
俳句：厳重警戒台風十号北上中
英訳：
2,425歩。22:30就寝。
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ヨルガオ(妖艶) 6:04起床。71.6Kg。Tabata ダンベル。
。
夕食：味噌汁、豚カツ、高野豆腐、しらす、南瓜、胡瓜のQちゃん、ごはん、日本茶
俳句：クエン酸洗浄手順秋の朝
英訳：
2,362歩。22:30就寝。
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ベンケイソウ(穏やか) 6:36起床。71.5Kg。Tabata 腕立て伏せ。
自治会役員会で社会福祉協議会賛助会費の回収フォローをしました。一つの班が回収を全く忘れていることに気付き
至急やっていただくことにしました。
夕食：味噌汁、ツナ入り卵焼、鶏団子じゃが、揚げ茄子、ごはん、日本茶
俳句：コロナ下の九月自治会役員会
英訳：
3,001歩。22:30就寝。
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レンゲショウマ(伝統美) 5:43起床。71.3Kg。Tabata スクワット。
郵便局、JAバンク、イトーヨーカドーとはしごをして効率的に用事を片付けました。
夕食：味噌汁、塩鮭、鶏団子じゃが、モロヘイヤ、ごはん、日本茶
俳句：マスク忘れ出直す用事秋初め
英訳：
5,796歩。22:30就寝。
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カラジウム(喜び) 6:02起床。70.8Kg。Tabata 腹筋脚上げ。
妻が響焰の仕事で忙しいのチキンカレーを作りました。
夕食：チキンカレーライス、らっきょう漬、紅生姜、胡瓜のQちゃん、日本茶
俳句：妻多忙秋の夕食チキンカレー
英訳：
3,908歩。22:30就寝。
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ミョウガ(忍耐) 6:12起床。71.4Kg。Tabata ダンベル。
響焰11月号用に、一誌一句の原稿を作成しました。
夕食：スープ、豚野菜巻、コーンバター醤油、ひじき、胡瓜のQちゃん、沢庵、鉄火巻、ポテトサンドイッチ、日本茶
俳句：一誌一句の原稿できて九月かな
英訳：
1,144歩。22:30就寝。
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スパティフィルム(清純な心) 6:01起床。71.5Kg。Tabata スクワット 。
。
夕食：味噌汁、揚げ茄子、ひじき、胡瓜のQちゃん、沢庵、ごはん、日本茶
俳句：揚げ茄子と味噌汁ごはん香の物
英訳：
2,367歩。22:30就寝。
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ハツユキソウ(好奇心) 6:11起床。71.3Kg。Tabata 休み。
11:30に4人で根岸駅前に集合して、三渓園でリアル飲み会を行いました。
夕食：味噌汁、サーモン刺身、海老ボイル、枝豆、焼オクラ、コーン、しらす、ブロッコリー、卵焼、ごはん、日本茶
俳句：キリル文字誕生の秘話法師蟬
英訳：
9,750歩。22:30就寝。
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カヤツリソウ(伝統) 6:43起床。71.7Kg。Tabata ダンベル。
。
夕食：味噌汁、牛丼、サラダ、紅生姜、胡瓜のQちゃん、日本茶
俳句：牛丼と胡瓜の漬物味噌汁も
英訳：
1,407歩。22:30就寝。
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サルスベリ(雄弁) 5:16起床。71.4Kg。Tabata スクワット。
真如苑横浜精舎の合同集会に参加し、向上接心に取り組みました。
夕食：南瓜スープ、豚もやし炒め、牛筋、胡瓜、茹で卵、南瓜、ゆかり、ごはん、そうめん、日本茶
俳句：横浜残暑コロナ下のカレー店
英訳：
6,477歩。22:30就寝。
先頭へ
キキョウ(変わらぬ愛) 5:54起床。71.6Kg。Tabata 30回目 スクワット。
。
夕食：スープ、ソーセージ、魚肉ソーセージ入りスクランブルエッグ、ツナ・モロヘイヤ、トマト、ごはん、日本茶
俳句：タバタ式スクワットしてモロヘイヤ
英訳：
2,330歩。22:30就寝。
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ホウセンカ(快活) 5:33起床。71.5Kg。Tabata 29回目腕立て伏せ。
。
夕食：味噌汁、豚生姜焼、スプラウト、南瓜、枝豆、胡瓜・もろみ、ごはん、日本茶
俳句：タバタ式腕立て伏せと枝豆と
英訳：
1,931歩。22:30就寝。
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ムクゲ(尊敬) 6:33起床。71.2Kg。Tabata 28回目 腹筋脚上げ。
真如苑横浜精舎の総部会録画上映に参加しました。
夕食：味噌汁、玉蜀黍、トマト、鶏牛蒡炊込ごはん、韓国海苔、沢庵、枝豆、日本茶
俳句：横浜秋細胞少し活性化
英訳：
8,429歩。22:30就寝。
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フヨウ(繊細な美) 6:10起床。71.6Kg。Tabata 休み。
。
夕食：味噌汁、焼鯖、ポテトサラダ、納豆、モロヘイヤ、ごはん、日本茶
俳句：焼鯖にポテトサラダとモロヘイヤ
英訳：
1156+歩。22:30就寝。
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