米田 透 短文集 2022年1月分
最終更新日: 2022年1月26日
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短文の冒頭の花の名(花言葉)は、｢366日・誕生花｣のサイトから引用させていただいています。
焼鯖と白米ごはん春近し
アッツザクラ(可憐)
5:30起床。71.4Kg。Tabataスクワット。
今日は朝6時からWeb参座しましたが、途中で障害が発生したため、後で続きを視聴しました。
イトーヨーカドーで卵、醤油などを買った後、業務スーパーで林檎を買いました。支払いをPASMOでするため
立場駅でチャージしてから行きました。
夕食：味噌汁、焼鯖、ごはん、日本茶、苺ロールケーキ
俳句：焼鯖と白米ごはん春近し
英訳：
4,452歩。22:30就寝。
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海老チリと中華スープや春を待つ
シンビジウム(華やかな恋)
5:30起床。71.2Kg。Tabataスクワット。
今日も、朝6時からWebサイトがアクセス可能だったので、無事Web参座できました。
夕食：スープ、海老チリ、ごはん、日本茶、ロールケーキ
俳句：海老チリと中華スープや春を待つ
英訳：
1,448歩。22:30就寝。
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味噌汁とポークソテーや冬深し
ボケ(先駆者)
5:30起床。71.0Kg。Tabataスクワット。
今日は、朝6時からWebサイトがアクセス可能だったので、無事Web参座できました。
夕食：味噌汁、ポークソテー、ブロッコリー、ごはん、わかめ煮、海鮮ふりかけ、大福
俳句：味噌汁とポークソテー冬深し
英訳：
2,201歩。22:30就寝。
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大寒や仏道修行ネットにて
ストック(愛の絆)
5:30起床。71.1Kg。Tabataスクワット。
6時から寒修行開白第一日にWeb参座しようとしましたが、信徒サイトがメンテナンス中になり、
断念しましたが、8時頃から録画にて参座できました。JAバンクで振り込み。イトーヨーカドーでカレーの食材購入。
夕食：チキンカレーライス、ブロッコリ、ミニトマト、日本茶
俳句：大寒や仏道修行ネットにて
英訳：
4,302歩。22:30就寝。
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野菜炒めべちゃべちゃとなり冬の月
白いバラ(私はあなたにふさわしい)
7:02起床。70.6Kg。Tabataスクワット。
豚肉野菜炒めは妻に仕上げを任せたのが裏目に出て、べちゃべちゃになり、失敗でした。
今後は野菜炒めは息子に任せることになりました。あと息子に任せるのはスパゲティの茹で係。
つべこべ批判する人にやってもらうのが一番良いということです。
夕食：味噌汁、豚肉野菜炒め、ごはん、日本茶
俳句：野菜炒めべちゃべちゃとなり冬の月
英訳：
2,296歩。22:30就寝。
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二人用急須を買って冬の雲
パフィオペディルム(優雅な装い)
7:05起床。71.1Kg。Tabataスクワット。
13時からの真如苑横浜精舎での集会に参加しました。成城石井で、卵、カマンベール、ザワークラウト
を買い、イトーヨーカドーで急須を買って帰りました。結局この急須は三人分のお茶を淹れるに小さいので、
二人用にすることに落ち着きました。
夕食：味噌汁、野菜てんぷら、ごはん、日本茶
俳句：二人用急須を買って冬の雲
英訳：
7,467歩。22:30就寝。
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天重でZoom飲み会冬の星
スズナ(すべてを捧げます)
6:40起床。70.6Kg。Tabataスクワット。
午後受診。イトーヨーカドーで夜のZoom飲み会用ののどぐろ天重を購入。
夕食：ビール、のどぐろ天重、日本茶
俳句：天重でZoom飲み会冬の星
英訳：
4,118歩。22:30就寝。
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執拗な津波警報寒深夜
テンドロビウム(わがままな美人)
6:02起床。70.0Kg。Tabataスクワット。
トンガで火山の大爆発があり、日本の太平洋岸に津波注意報・警報が出ました。寝ていたら
突然スマホの警報が鳴り、津波が来ているこを知りました。時刻は0時半頃だったようです。
それからテレビはずっと津波のニュースばかりで、6:25からのNHK Eテレのテレビ体操はキャンセル
となりました。その前後の短歌と俳句の番組も無くなりました。やっと12時からの囲碁番組から通常に復帰
しました。囲碁対局は林漢傑八段に対し河野臨九段の勝ち。
夕食：吸物、塩鮭、鶏牛蒡炊き込みご飯、日本茶
俳句：執拗な津波警報寒深夜
英訳：
1,133歩。22:30就寝。
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散歩兼ね業務スーパー冬林檎
白いファレノプシス(清純)
7:20起床。69.9Kg。Tabataスクワット。
散歩を兼ねて業務スーパーに行き、りんごとキムチを買いました。響焰3月号用の
「シマフクロウの娘たち」の原稿をWordで仕上げました。ジャレド・ダイアモンドの
「銃・病原菌・鉄」上巻をaudible.co.jpで聴き始めました。
夕食：豚バラ大根、キムチ、ごはん、日本茶
俳句：散歩兼ね業務スーパー冬林檎
英訳：
3,801歩。22:30就寝。
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ほうれん草と鱈のムニエル冬の宵
スイートピー(ほのかな喜び)
6:35起床。70.4Kg。Tabataスクワット。
白灯対談の原稿をWordで清書。
夕食：味噌汁、鱈ムニエル、ほうれん草のバター焼き、ごはん、日本茶
俳句：ほうれん草と鱈のムニエル冬の宵
英訳：
2,311歩。22:30就寝。
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ビーフシチューの材料買って冬の風
ラッパズイセン(尊敬)
6:00起床。70.2Kg。Tabataスクワット。
JAバンクで出金後、イトーヨーカドーでビーフシチューの材料等を買い物。
夕食：ビーフシチュー、ごはん、日本茶
俳句：ビーフシチューの材料買って冬の風
英訳：
4,939歩。22:30就寝。
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鶏皮をカリカリに焼き冬の月
スイートアリッサム(美しさに勝る値打ち)
6:00起床。70.3Kg。Tabataスクワット。
13時からの真如苑横浜精舎でのシニアのための修行に参加しました。成城石井によって、卵、ソーセージ、
モッツアレラチーズを買い、イトーヨーカドーで親子丼の材料を買って帰りました。
夕食：味噌汁、親子丼、鶏皮フライ、日本茶茶
俳句：鶏皮をカリカリに焼き冬の月
英訳：
7,828歩。22:30就寝。
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焼蕎麦を息子が作り寒の月
サザンサス(よきパートナー)
6:09起床。70.7Kg。Tabataスクワット。
夕食：味噌汁、焼蕎麦、日本茶
俳句：焼蕎麦を息子が作り寒の月
英訳：
1,924歩。22:30就寝。
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成人の日新型コロナ日常化
スノードロップ(希望)
6:33起床。71.1Kg。Tabataスクワット。
日中気温が上がらない曇りの成人の日となりました。
夕食：寿司、日本茶
俳句：成人の日新型コロナ日常化
英訳：
2,082歩。22:30就寝。
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テレビ囲碁若手が負けることもあり
パンジー(物思い)
7:20起床。70.9Kg。Tabataスクワット。
NHKの囲碁対局は、許家元十段に対し高尾紳路九段の中押し勝ち。若手にオジサンが勝ちました。
夕食：味噌汁、肉じゃが、ごはん、日本茶茶
俳句：テレビ囲碁若手が負けることもあり
英訳：
2,215歩。22:30就寝。
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雪消えて古紙ダンボール回収日
アザレア(愛されることを知った喜び)
6:18起床。71.1Kg。Tabataスクワット。
紙ごみ回収日なので、新聞紙、紙類、段ボールの3種を出しました。速達2通を投函しました。
紙類回収用の紙の袋をアマゾンに発注しました。5枚入りx20として送料の節約を図りました。アマゾンプライムの送料無料の
対象外になっているので、数をまとめる必要がありました。イトーヨーカドーに買い物に行き、
まずダイソーで紙紐を買いました。夜自治会の役員会がありました。Skype、ピアノ遠隔レッスン。
夕食：味噌汁、鯵の開き、ごはん、日本茶
俳句：雪消えて古紙ダンボール回収日
英訳：
5,492歩。22:30就寝。
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道路凍結類人猿のごと歩く
白いチューリップ(長く待ちました)
6:51起床。71.0Kg。Tabataスクワット。
生ごみ回収日なので、外に出ましたが、雪が数センチ積もり、道路が凍結していて滑りやすくなっていました。
夕食：大根・肉団子煮物、餅入り汁粉、数の子、日本茶
俳句：道路凍結類人猿のごと歩く
英訳：
2,460歩。22:30就寝。
先頭へ
初雪やミートソースの出来上がり
ユズリハ(若返り)
7:10起床。70.8Kg。Tabataスクワット。
イトーヨーカドーに食材を買いに行きましたが、雪がちらついてきました。初雪です。。
夕食：スープ、スパゲティミートソース、もやしサラダ、日本茶
俳句：初雪やミートソースの出来上がり
英訳：
3,313歩。22:30就寝。
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生ごみの臨時回収五日かな
ミスミソウ(自信)
7:07起床。70.8Kg。Tabataスクワット。
臨時生ごみ回収日。
夕食：ポークカレーライス、紅生姜、日本茶
俳句：生ごみの臨時回収五日かな
英訳：
3,750歩。22:30就寝。
先頭へ
味噌ラーメン焼豚たっぷり四日かな
クロッカス(信頼)
7:00起床。70.9Kg。Tabataスクワット。
JAバンクで出金。イトーヨーカドーで買い物。
夕食：味噌ラーメン、日本茶
俳句：味噌ラーメン焼豚たっぷり四日かな
英訳：
3,600歩。22:30就寝。
先頭へ
セルフレジ体験をして三日かな
スイセン(うぬぼれ)
6:21起床。70.0Kg。Tabataスクワット。
箱根大学駅伝は青山学院大学がダントツで総合優勝・復路優勝し、大会新記録も更新しました。
戸塚に出て、ユニクロでヒートテックのタイツを2つ買いました。セルフレジで
nanacoを選択して払いました。イトーヨーカドーでは卵、アールグレイ他を買いました。
缶入りの紅茶を見つけようとしてもあまり見かけないようになりました。ティーバッグ形式の
ものがほとんどです。
夕食：日本茶
俳句：セルフレジ体験をして三日かな
英訳：
6,896歩。22:30就寝。
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箱根駅伝人間はなぜ走る
ロウバイ(優しい心)
7:55起床。69.9Kg。Tabataスクワット。
箱根大学駅伝の往路は青山学院大学が一位となりました。
夕食：日本茶
俳句：箱根駅伝人間はなぜ走る
英訳：
2,376歩。22:30就寝。
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元旦の真っ青な空さあ一歩
フクジュソウ(幸福)
7:40起床。69.7Kg。Tabataスクワット。
11時からの真如苑横浜精舎での元旦会に参座しました。獅子舞におかめ、ひょっとこも登場しました。
夕食：日本茶
俳句：元旦の真っ青な空さあ一歩
英訳：
6,220歩。22:30就寝。
先頭へ
大晦日澄んだ音色のクラシック
ユリオプスデージー(円満な関係)
6:37起床。69.6Kg。Tabataスクワット。
イトーヨーカドーに鶏腿肉他を買いに行きました。
夕食：日本茶
俳句：大晦日澄んだ音色のクラシック
英訳：
3,397歩。22:30就寝。
先頭へ
一年の汚れを落とし小晦日
ヤブコウジ(明日の幸福)
7:19起床。69.1Kg。Tabataスクワット。
サッシの上部および溝を中心に大掃除をしました。その後玄関回りの大掃除をし、妻が買ってきた
正月飾りを付けました。夜ふと思い出して、映画「バベットの晩餐会」をアマゾンプライムで観ました。
夕食：日本茶
俳句：一年の汚れを落とし小晦日
英訳：
3,578歩。22:30就寝。
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自治会として振込一件年の暮
プリムラ・ジュリアン(青春の喜びと悲しみ)
6:43起床。68.8Kg。Tabataスクワット。
JAバンクに行き、ミドリ安全への振り込みをしました。
夕食：クリームシチュー、ごはん、日本茶
俳句：自治会として振込一件年の暮
英訳：
3,291歩。22:30就寝。
先頭へ
年末の護摩にWEBにて参座せり
アニソドンテア(優しい感受性)
6:57起床。69.3Kg。
10:30からの納めの法前供にWeb参座しました。JAバンクに行き入金1件、その後イトーヨーカドーに行き、ダイソーで封筒、仮止めテープ等を買い、
イトーヨーカドーで鯖鮨を買って帰りました。夜下痢。鯖鮨が原因かも。
夕食：味噌汁、しらたき・ねぎ・なめたかれい煮汁、ウインナーソーセージ、ごはん、日本茶
俳句：年末の護摩にWEBにて参座せり
英訳：
3,758歩。22:30就寝。
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カマンベールとザワークラウト年の暮
イチゴ(尊敬と愛)
6:00起床。70.0Kg。
10:00からの真如苑横浜精舎での総部会録画上映に参座。教団の後継者の鳥飼尚之先生のお話があり、
鳥飼先生が2年間英国留学していたことを知りました。キングスカレッジとのことです。鳥飼先生は、
1981-03-30に東大から薬学博士号を授与されています。博士論文のタイトルは「宿主介在性抗腫瘍物質により増量する血清成分」。
事務局入局は1981年4月。
夕食：味噌汁、なめたかれいの煮付、山芋、ほうれん草、ごはん、日本茶
俳句：カマンベールザワークラウト年の暮
英訳：
7,262歩。22:30就寝。
先頭へ
寝転んでテレビの囲碁や年の暮
ピンクのコチョウラン(あなたを愛します)
5:30起床。69.9Kg。
テレビの囲碁対局はやはり少し眠ってしまいました。一力遼の中押し勝ちとなりました。
夕食：ポトフ、ごはん、辣韭漬、日本茶
俳句：寝転んでテレビの囲碁や年の暮
英訳：
1,989歩。22:30就寝。
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胃の不調いやな夢見てクリスマス
赤いバラ(愛情)
5:36起床。70.3Kg。
夕食：味噌汁、豚しゃぶ、ラザーニャ、ずわいパスタ、プチトマト、もやし、ブロッコリー、マッシュポテト、日本茶
俳句：胃の不調いやな夢見てクリスマス
英訳：
1,001歩。22:30就寝。
先頭へ
胃の不調クリスマスイブ楽しめず
ヒイラギ(先見の明)
7:03起床。70.2Kg。
夕食：赤ワイン、クリスマス用料理、ケーキ、紅茶
俳句：胃の不調クリスマスイブ楽しめず
英訳：
3,257歩。22:30就寝。
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